Lakay

Kolagen an se pwoteyin ki pi abondan nan kò a. Sepandan, pandan n ap vyeyi, pwodiksyon ak kalite kolagen an kòmanse diminye. Sa souvan mennen nan rid, po mat, cheve ak zong frajil, e menm doulè nan jwenti. Bon nouvèl la se ou ka ogmante nivo kolagen ou lè w pran sipleman kolagen.
Poud kolagen an tèlman pratik ke ou ka melanje yo ak nenpòt likid. Kidonk, kit ou lakay ou, nan travay, oswa sou wout, ou ka bwè nenpòt ki lè nan jounen an pou ogmante nivo kolagen ou.
Si w ap chèche poud kolagen ki gen bon kalite, ou nan bon kote a. Anba la a, ou pral jwenn yon gid pou 15 pi bon poud kolagen ki sou mache a jodi a. Kèlkeswa sipleman ou chwazi a, ou pral siman wè epi santi diferans lan.
Wòl prensipal kolagen an se bay tout kò a fòs ak estrikti. Pa egzanp, pwoteyin sa a ka ranplase selil po mouri yo, bay po a estrikti ak elastisite, kreye yon kouch pwoteksyon pou ògàn yo, e menm ankouraje kwasans nouvo selil.
Rechèch montre ke gen 28 diferan kalite kolagen. Diferans ki genyen ant chak kalite se fason molekil yo ranje. Lè n ap pale de sipleman kolagen, ou pral wè senk kalite prensipal.
Kidonk, ki kalite kolagen ou ta dwe chèche lè w ap chwazi yon sipleman? Anba la a, ou pral jwenn karakteristik chak kalite kolagen sipòte.
Kalite I se kalite kolagen ki pi komen. Li fòme anviwon 90 pousan po nou, cheve nou, zong nou, zo nou, ligaman nou ak ògàn nou yo. Li kenbe jenès ak ekla po a epi souvan li soti nan sous maren.
Tip II – Kalite kolagen sa a kenbe yon katilaj solid pandan l ap kenbe yon pawa trip ki an sante. Li ankouraje tou fonksyon iminitè a epi li sipòte sante jwenti ak sistèm dijestif la. Anjeneral, se vyann bèt volay.
Kalite III. Kolagen tip III a souvan jwenn ansanm ak kolagen tip I. Li sipòte sante zo ak po epi li jwe yon wòl enpòtan nan maladi kadyovaskilè. Li anjeneral soti nan bèf.
Kalite V. Kolagen tip V a pa abondan nan kò a epi li jwenn sitou nan sipleman kolagen. Li fòme nan manbràn selilè a.
Kalite X – Kolagen tip X ede fòme epi kenbe zo yo an bon eta. Souvan yo jwenn li nan plizyè sipleman kolagen pou sipòte mobilite.
Gen plizyè douzèn poud kolagen pou ou chwazi. Avèk tout pwodui sa yo pou ou chwazi, li ka difisil pou ou konnen kilès ki pi byen adapte ak bezwen ou yo. Men kèk nan faktè ki pi enpòtan pou ou konsidere anvan ou chwazi yon poud kolagen.
Premyèman, gade kalite kolagen ki disponib nan sipleman yo. Pa egzanp, si w ap chèche benefis pou cheve, po ak zong, ou ta dwe chwazi yon poud ki gen kolagen tip I ak III ladan l. Oubyen, si w ap chèche plis benefis konplè, tankou sipò mobilite, yon melanj plizyè kolagen se pi bon chwa a.
Dezyèmman, sèlman achte sipleman kolajèn ki fèt ak kolajèn idrolize, ke yo rele tou peptid kolajèn. Se kolajèn ki te kraze an inite ki pi piti, sa ki fè li pi fasil pou dijere epi pi fasil pou melanje.
Pandan ke pifò sipleman kolagen yo pa gen gou epi yo pa gou, gen kèk mak ki ofri poud gou. Li enpòtan pou jwenn yon poud kolagen ke ou ka bwè. Kidonk, li pa sanble ak yon travay ki bon pou sante men plis ak yon pati enpòtan nan plan sante chak jou ou.
Apre plizyè semèn rechèch, ekip nou an te konpile yon lis 15 pi bon poud kolagen ki sou mache a jodi a. Sipleman sa yo fèt ak engredyan kalite siperyè epi yo pa gen engredyan ki pa nesesè.
Amelyore sante w ak Penguin Collagen Blend. Sipleman kolagen sa a se vejetalyen epi li gen pwoteyin pwa ak yon bon dòz kolagen. Chak kiyè gen 10g kolagen, 30g pwoteyin ak 20g CBD. Lè CBD ajoute, li transfòme poud sa a an yon sipleman pou tout kò a. CBD ede soulaje strès ak enkyetid, epi li sipòte yon atitid ekilibre ak yon dòmi ki an sante.
Ajoute Vital Proteins Collagen Peptides nan rejim alimantè chak jou ou epi sipòte sante ou ak chak ti kiyè. Poud kolagen sa a ki soti nan bèt ki manje zèb fèt pou sipòte po, cheve, zong, zo ak jwenti ki an sante. Chak pòsyon gen 20 g kolagen, ansanm ak vitamin C ak asid yaluronik.
Peptid Kolagen Vital Proteins yo pa gen gluten, pwodui letye oswa sik atifisyèl. Poud lan pa gen odè e li pa gen gou epi ou ka ajoute l nan nenpòt likid, cho oswa frèt.
Primal Harvest Primal Collage, fòmile avèk Kolajèn Idrolize Tip I ak III, li rich nan yon melanj esansyèl asid amine ak pwoteyin pou sipòte sante w soti anndan pou rive deyò. Peptid sa yo sipòte jwenti, zo ak elastisite po ki an sante. Kolajèn nan jwenn nan bèf ki nan patiraj ki elve san òmòn ak antibyotik.
Primal Harvest Primal Collage pa gen gluten ak soya. Fòmil la fasil pou melanje, li pa fè boul epi li prèske pa gen odè. Li fèt avèk fyète Ozetazini nan yon etablisman sètifye GMP.
Amelyore rejim sante w la avèk Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods. Poud kolagen ki pa GMO sa a gen peptid kolagen ak plizyè douzèn superfoods tankou chou frize, bwokoli, anana, timerik, mirtiy ak plis ankò. Chak kiyè gen 20 gram kolagen ki baze sou plant plis yon dòz vitamin C ki an sante.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods pa gen engredyan soya oswa letye. Yon sèl pòsyon pa jou ede kenbe cheve ak zong solid, po klere, ak zo ak jwenti an sante.

Kit w ap chèche amelyore aparans rid ak selulit oswa ranfòse zong ou yo, Physician's Choice Collagen Peptides ap ede w gade epi santi w pi byen.
W ap santi epi wè diferans lan lè nivo kolagen an balanse. Kèlkeswa laj ou, tout moun ka benefisye de poud kolagen ki gen bon kalite.
Piske kolagen an se yon kalite pwoteyin, anpil moun panse, yo fè erè, ke li menm jan ak sipleman pwoteyin estanda ou a. Sepandan, sipleman kolagen yo yon ti jan diferan. Yo fòmile prensipalman pou sipòte cheve, po, zong, jwenti ak zo ki an sante. Sipleman sa yo fèt ak peptid kolagen.
Yon lòt bò, sipleman pwoteyin yo fèt ak konsantre pwoteyin oswa izolat ki soti nan sous tankou kazein, laktoserom, legim, kokiy ze, ak grenn. Sipleman sa yo fèt pou atlèt ki vle bati fòs ak mas miskilè. Sepandan, li pa estraòdinè pou poud pwoteyin yo gen kolagen.